मुल्तानी मिट्टी में मिलाकर लगाएं ये 5 चीजें, चेहरे में चमक और ग्लोइंग दिखेगा

प्राचीन समय में मुल्तानी मिट्टी का प्रयोग सबसे ज्यादा किया जाता था। चेहरे पे निखार पाने के लिए मुल्तानी मिट्टी ...
Read more
पालक के साथ इन चीजों को ना खाये, वरना हो सकती है स्वास्थ्य समस्याएं

पालक में आयरन,विटामिन्स और मिनरल्स भरपूर मात्रा में होती है। यह एक पौष्टिक सब्जी है, इसके कई तरह के व्यंजन ...
Read more
पत्ता गोभी खाने से दिमाग में किड़े पहुॅचते हैं। सच है या अफवाह जानें ?

बहुत तेजी से अफवाह फैल रहा है कि पत्ता गोभी खाने से दिमाग में कीड़े पहुँच सकते हैं। सोशल मीडिया ...
Read more
सुबह 15 मिनट का सबसे अच्छा व्यायाम, स्वस्थ और फिट बने रहे

आज के जीवन में सभी व्यक्ति भागदौड़ भरी जिंदगी में स्वस्थ रहना किसी चुनौती से कम नहीं है। बीमारीयों से ...
Read more
चिया सीड्स को भूलकर भी ना खाये इन 5 चीजों के साथ, हो सकता है नुकसान

चिया सीड्स में प्रोटीन ,फाईबर, ओमगा-3 फैटी एसिड जैसे तत्व पाये जाते हैं, जो शरीर को स्वस्थ बनाए रखने में ...
Read more
दूध के साथ खजूर मिलाकर खाने से दूर होंगी ये 5 बीमारियां

दूध के साथ खजूर भिगोंंकर खाना- दूध के साथ खजूर भीगोंकर खाने से शरीर की कई परेशानियां दूर हो सकती है। ...
Read more
डायबिटीज कंट्रोल रहता है, वो भी एक्सरसाइज से

exercises for diabetics: डायबिटीज से हमेशा दूर रहेंगे, यदि नियमित आज से ही 5 में से किसी एक आसान एक्सरसाइज ...
Read more