चाय पीने के फायदे और नुकसान, कौन सी चाय स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होता है।
आज के समय में हमारे जीवन में चाय एक महत्वपूर्ण हिस्सा बन चुका है। सुबह हो या शाम और थकान ...
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पुरूषों के लिए उबले अंडे खाने के फायदे, यह मसल्स गेन और शारीरिक कमजोरी दूर करें
उबले अंडे में प्रोटीन, विटामिन और मिनरल्स भरपूर मात्रा में होते हैं। यह पुरूष स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद माने ...
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सर्दी-जुकाम में तुरंत आराम पायें आयुर्वेदिक उपाय से
सर्दी-जुकाम एक वायरल संक्रमण है। जो मौसम में बदलाव जैसे ठंड या कमजोर प्रतिरोधक क्षमता के कारण होती है। सह ...
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पपीता खाने के अनोखे फायदे, किसे नहीं खाना चाहिए
पपीता औषधीय गुणों के लिए प्रसिद्ध है। यह फल काफी मिठा और स्वादिष्ट होता है। यह स्वास्थ्य के लिए बहुत ...
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दूध में अर्जुन की छाल मिलाकर पीने के अनोखे फायदे जाने सेवन का तरीका
अर्जुन की छाल में कार्डियोप्रोटेक्टिव ,एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं। आयुर्वेद में अर्जुन की छाल को जड़ी-बूटी मानी जाती ...
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शिलाजीत के साथ 9 चीजें खाने से बड़ता है ताकत और एनर्जी
शिलाजीत भारत के हिमालय क्षेत्रों से प्राप्त होती है। यह प्राकृतिक औषधि है। सदियों से आयुर्वेदिक चिकित्सा में शिलाजीत का ...
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छोटे बच्चों को चाय पिलाने से हो सकते हैं 8 प्रकार की समस्याएं
चाय भारतीय घरों का पसंदीदा पेय है, ज्यादातर चाय सुबह के समय और थकान मिटाने के लिए पीते हैं। मगर ...
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चना, हरी मूंग, सोयाबीन और अलसी को अंकुरित करके खाने से मिलता है अनोखे फायदे और सही तरीका
अंकुरित अनाज स्वास्थ के लिए बेहद फायदेमंद होते हैं, अनाज को अंंकुरित करना बहुत आसान है। चना, हरी मूंग, सोयाबीन ...
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अंडे को खाने से वजन बढ़ या घट सकता है, जाने खाने का सही तरीका
अंडे में प्रोटीन, विटामिन, खनिज भरपूर मात्रा में होता है। मगर आप जानते है अंडे खाने से आपके वजन को ...
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बदबूदार सांसों से निजात पाने के लिए कारगर हर्बल ड्रिंक्स, पीने से तुरंत राहत मिले
बदबूदार सासें शारीरिक असुविधा के कारण बनता है। यह एक आम समस्या है। मुंह में बदबू के कई कारणों से ...
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