चना, हरी मूंग, सोयाबीन और अलसी को अंकुरित करके खाने से मिलता है अनोखे फायदे और सही तरीका

अंकुरित अनाज स्वास्थ के लिए बेहद फायदेमंद होते हैं, अनाज को अंंकुरित करना बहुत आसान है। चना, हरी मूंग, सोयाबीन ...
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अंडे को खाने से वजन बढ़ या घट सकता है, जाने खाने का सही तरीका

अंडे में प्रोटीन, विटामिन, खनिज भरपूर मात्रा में होता है। मगर आप जानते है अंडे खाने से आपके वजन को ...
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बदबूदार सांसों से निजात पाने के लिए कारगर हर्बल ड्रिंक्स, पीने से तुरंत राहत मिले

बदबूदार सासें शारीरिक असुविधा के कारण बनता है। यह एक आम समस्या है। मुंह में बदबू के कई कारणों से ...
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पालक के साथ इन चीजों को ना खाये, वरना हो सकती है स्वास्थ्य समस्याएं

पालक में आयरन,विटामिन्स और मिनरल्स भरपूर मात्रा में होती है। यह एक पौष्टिक सब्जी है, इसके कई तरह के व्यंजन ...
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ठंड के दिनों में ग्लिसरीन के साथ क्या लगाएं जिससे चेहरा गोरा दिखे

ठंड का मौसम आते ही हमारी त्वचा रूखी हो जाती है। और चेहरे की ग्लो, चमक खो देते है। इस ...
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पत्ता गोभी खाने से दिमाग में किड़े पहुॅचते हैं। सच है या अफवाह जानें ?

बहुत तेजी से अफवाह फैल रहा है कि पत्ता गोभी खाने से दिमाग में कीड़े पहुँच सकते हैं। सोशल मीडिया ...
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ठंड के मौसम में बालों का झड़ना रोके, जाने घरेलू आयुर्वेदिक उपाय

ठंड के मौसम में बालों का झड़ना आम समस्या है। ठंड के मौसम में बाल कमजोर और रूखे हो जाते ...
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सुबह 15 मिनट का सबसे अच्छा व्यायाम, स्वस्थ और फिट बने रहे

आज के जीवन में सभी व्यक्ति भागदौड़ भरी जिंदगी में स्वस्थ रहना किसी चुनौती से कम नहीं है। बीमारीयों से ...
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सर्दियों में इन 10 फलों को खाने से बचे ,क्यों हो सकता है नुकसान जाने

ठंक के मौसम में सेहत पर काफी असर पड़ता है ।ठंडी हवायें और मौसम नम के वजह से इस समय ...
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हल्दी और नारियल तेल के मिश्रण से त्वचा को जवान और खूबसूरत बनाये

जैसे-जैसे उम्र बढ़ती है चेहरे पर झुर्रियां, ढीलापन आना आम समस्याएं हैं। यदि इस समस्या से आप परेशान है तो ...
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