चना, हरी मूंग, सोयाबीन और अलसी को अंकुरित करके खाने से मिलता है अनोखे फायदे और सही तरीका
अंकुरित अनाज स्वास्थ के लिए बेहद फायदेमंद होते हैं, अनाज को अंंकुरित करना बहुत आसान है। चना, हरी मूंग, सोयाबीन ...
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अंडे को खाने से वजन बढ़ या घट सकता है, जाने खाने का सही तरीका
अंडे में प्रोटीन, विटामिन, खनिज भरपूर मात्रा में होता है। मगर आप जानते है अंडे खाने से आपके वजन को ...
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बदबूदार सांसों से निजात पाने के लिए कारगर हर्बल ड्रिंक्स, पीने से तुरंत राहत मिले
बदबूदार सासें शारीरिक असुविधा के कारण बनता है। यह एक आम समस्या है। मुंह में बदबू के कई कारणों से ...
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पत्ता गोभी खाने से दिमाग में किड़े पहुॅचते हैं। सच है या अफवाह जानें ?
बहुत तेजी से अफवाह फैल रहा है कि पत्ता गोभी खाने से दिमाग में कीड़े पहुँच सकते हैं। सोशल मीडिया ...
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ठंड के मौसम में बालों का झड़ना रोकने के उपाय
सर्दियों के मौसम में बालों की सेहत पर काफी नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। ठंडी हवाओं और नमी से बाल कमजोर ...
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पीरियड्स के दर्द से राहत पाने के 6 सबसे असरदार घरेलू उपाय: तुरंत राहत पाने के के लिए ये तरीके अपनाये
महिलाओं के जीवन में मासिक धर्म (पीरियड्स) सामान्य और प्राकृतिक हिस्सा है, पीरियड्स के समय में दर्द या ऐंठन कई ...
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पहली बार सेक्स करने के बाद महिलाओं के शरीर में दिख सकते हैं ये बदलाव
पहली बार सेक्स करना किसी भी महिला के जीवन का एक खास अनुभव हो सकता है। यह न केवल भावनात्मक ...
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सेक्स करते समय दर्द क्यों होता है? जाने इसका कारण और उपचार
सेक्स एक प्राकृतिक और स्वस्थ प्रक्रिया है,लेकिन कई बार पार्टनर कुछ महिला और पुरुष सेक्स करते समय दर्द महसूस करते ...
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रोज आंवला पानी का करे इस्तेमाल और पाएं कमर से भी लंबे बाल
लंबे बाल ,घना और मजबूत बनाना हर किसी का सपना होता है।बालों की सही देखभाल और पोषण के लिए आयुर्वेद ...
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डायबिटीज कंट्रोल रहता है, वो भी एक्सरसाइज से
exercises for diabetics: डायबिटीज से हमेशा दूर रहेंगे, यदि नियमित आज से ही 5 में से किसी एक आसान एक्सरसाइज ...
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