ठंड के मौसम में पालक भाजी खाने के फायदे
पालक में विटामिन, मिनरल्स, और एंटीऑक्सीडेंट्स भरपूर मात्रा में होती है। जो स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभकारी है। यदि अपने ...
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शिलाजीत खाने के फायदे और नुकसान
शिलाजीत हिमालय की पहाडि़यों में पाये जाने वाला प्राकृतिक पदार्थ है। यह गहरे भूरे रंग का और चिपचिपा होता है। ...
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सर्दियों में गाजर खाने के अनोखे फायदे
सर्दियों के मौसम में सेहत बनाने का सबसे अच्छा माना जाता है। गाजर को इस मौसम में प्राकृतिक वरदान कहा ...
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लाल फल से पाएं त्वचा पर नैचुरल ग्लो, जानें फेस मास्क बनाने की आसान विधि
सर्दियों में त्वचा रूखी सी दिखने लगती है। इस सर्दियों के मौसम में त्वचा का खास ध्यान देना होता है। ...
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अमरूद को सर्दियों में खाने से त्वचा ओर बालों में दिखते है चमत्कारी फायदे
सर्दियों के मौसम में निकलने वाला फल जो स्वाद में अद्वितीय है । क्या आप सर्दियों में अमरूद खाने से ...
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रोज आंवला पानी का करे इस्तेमाल और पाएं कमर से भी लंबे बाल
लंबे बाल ,घना और मजबूत बनाना हर किसी का सपना होता है।बालों की सही देखभाल और पोषण के लिए आयुर्वेद ...
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”क्या सुबह-सुबह खाली पेट पानी पीना फायदेमंद है? जानिए सच है,या झूठ”
सुबह-सुबह खाली पेट पानी पीना भारतीय परंपरा का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। यह स्वस्थ जीवनशैली का आधार माना जाता है। ...
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डायबिटीज को नियंत्रित करने वाले 5 लाल फल: अनार, आलूबुखारा, सेब, रास्पबेरी और शहतूत
डायबिटीज को नियंत्रित करना आपके जीवनशैली पर निर्भर करता है। सही आहार से ब्लड शुगर को नियंत्रित किया जा सकता ...
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अजवाइन को गुनगुने पानी के साथ चाबने से दूर होती हैं ये 4 समस्याएं, जाने सेवन का सही तरीका
रात को गुनगुने पानी के साथ अजवाइन को चबाये: अजवाइन को काफी फायदे हैं यदि रात को सोने से पहले गुनगुने ...
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दूध के साथ खजूर मिलाकर खाने से दूर होंगी ये 5 बीमारियां
दूध के साथ खजूर भिगोंंकर खाना- दूध के साथ खजूर भीगोंकर खाने से शरीर की कई परेशानियां दूर हो सकती है। ...
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