आंखों के निचे झुर्रियां बढ़ते उम्र के साथ-साथ दिखने लगता है। इसका कारण दूसरा जैसे अनुचित जीवनशैली या पोषण की कमी हो सकता है। आंखों के नीचे त्वचा बहुत ही पतली होती है जिसके कारण झुर्रिया जल्दी से नजर आती है। यह झुर्रियां चेहरे की सुंदरता को प्रभावित करते हैं। यह डार्क सर्कल को कम किया जा सकता है वो आसान घरेलू उपायों से।
नारियल के तेल
नारियल का तेल झुर्रियों को कम करने में काफी मदद करते हैं, नारियल तेल में खास विटामिन-ई और एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं, जो त्वचा को स्वस्थ रखते हैं। इसको कैसे लगाये- रात में सोने से पहले नारियल तेल थोड़ा ले और आंखों के नीचे लगाये और हल्के हाथों से मसाज करें। सुबह उठकर ठंडे पानी से धो लें। यदि ठंडी का समय है तो हल्का गुनगुने पानी से चेहरा धोयें। यह झुरिर्यों को कम करने में मदद करते हैं और चेहरे में नमी बनाये रखने में मदद करता है। यह भी पढ़ें- नहाने के बाद ये 8 चीजें लगाने से आएगा चेहरे में निखार
गुलाब जल
गुलाब जल प्राकृतिक टोनर के रूप में कार्य करता है। और यह त्वचा को हाईड्रेट करता है। गुलाबजल का कुछ बूंदे लें और आखें नीचें कॉटन बॉल की सहायता से लगाये। इसे 10 से 20 मिनट बाद धों लें। गुलाबजल में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं जो सूजन को कम करते हैं। नियमित उपयोग से आंखों के निचे झुर्रियां धीरे-धीरे कम होगा।
एलोवेरा जेल
एलोवेरा जेल में विटामिन-ई, सी और एंटीऑक्सयीडेंट होते हैं। जो त्वचा को हाइड्रेट करने में मदद करते हैं। फ्रेस एलोवेरा जेल निकालें और आंखों के नीचें जहॉ डार्क सर्कल वहॉ लगायें और हल्के हाथों से मसाज करें। 15 से 20 मिनट बाद गुनगने पानी से धो लें। एलोवेरा जेल त्वचा की इलास्टिसिटी को बढाने में मदद करता है जिससे झुर्रियां कम दिखने लगती हैं।
ऑलिव ऑयल
ऑलिव ऑयल में विटामिन-ई और एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं जो झुर्रियों को कम करने में मदद करते हैं। सबसे पहले चेहरे को साफ कर लें और ऑलिव ऑयल के कुछ बूंदे आंखों के नीचे लगायें और इसे हल्के हाथों से मसाज करें। 25 से 30 मिनट बाद पानी से धो लें। यह चेहरे को मुलायम और लचीला बनाता है। यह झुर्रियों को कम करने में सहायक है।
ककड़ी
ककड़ी में विटामिन-सी होता है, जो त्वचा को हाइड्रेट करने में मदद करता है। ककड़ी को पतले टुकड़ों में काटकर आखों के उपर 10 से 20 मिनट के लिए रखें। इससे झुर्रियों कम दिखने लगेगी। खीरे में एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं, यह त्वचा को ताजगी और सूजन को कम करने में मदद करता है। यह भी पढ़ें- विटामिन-ई कैप्सूल से हटाये चेहरे के दाग-धब्बे
पपीता
पपीता में पपेन नामक एंजाइम होता है, जो त्वचा में मृत कोशिकाओं को हटाने में मदद करता है। और त्वचा को पुनाह जीवित करता है। पके हुये पपीता का टुकड़ा लें और उसे पेस्ट बारिक बना लें। इस पेस्ट को आंखों के नीचे लगा लीजिए इसे 15 मिनट बाद गुनगुने पानी से धो लें। नियमित उपयोग से झुर्रियां गायब हो जायेगें। और त्वचा में निखार आ जाएगा।
ग्रीन टी
ग्रीन टी सूजन को कम करने में मदद करता है। और त्वचा को शांत करता है। इसमें एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं जो आंखों के नीचे झुर्रियों को कम करता है। दो ग्रीन टी बैग्स को गर्म पानी में डुबोये और इसे ठंडा होने के लिए फ्रिज में रख दें। ठंडे टी बैग्स को आंखों के ऊपर 10 से 15 मिनट के लिए छोड़ दें। इसे उपाय से आखों के निचे झुर्रियों को कम करने में सहायक है।
संतुलित आहार लें और पानी
पर्याप्त पानी पीना जरूरी है। दिन में कम से कम 8 गिलास पानी पिंए। यह त्वचा को हाइड्रेटेड रखता है और झुर्रियों को कम करता है। अपने आहार में फल, सब्जियां, काजू, किशमिश, बादाम, अखरोट और बीज को शामिल करें जो विटामिन्स और मिनरल्स से भरपूर होते हैं। यह आंखों के नीचे झुर्रियों को कम करने में सहायक होते हैं।
डॉक्टर की सलाह
यदि घरेलू उपायों से झुर्रियां कम नहीं होती हैं या बढ़ती हैं तो त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श लें।
