Turmeric Benefits: यह हल्दी सेक्स ड्राइव बढाने से लेकर इरेक्टाइल डिस्फंक्शन के इलाज तक में फायदेमंद साबित हो सकती है। यह हल्दी का सेवन पुरूषों के लिए काफी फायदेमंद होता है। आईये जानते है हल्दी को कैसे इस्तेमाल करें।
Turmeric Benefits : भारत में हर एक घर में हल्दी का इस्तेमाल किया जाता है। हल्दी सब्जियों में कलर अच्छा दिखता है । और स्वाद भी काफी अच्छा लगता है। यह सेहत के लिए भी कई तरीकों से फायदेमंद होती है। हल्दी में एंटीऑक्सीडेंट, एंटी-बैक्टीरियल, एंटीसेप्टिक और एंटी- इन्फ्लेलेमेटरी जैसे गुण मौजूद है।इसके सेवन से बॉडी डिटॉक्स होती है और इम्यूनिटी भी बढती है। यह शरीर का कई रोगों से बचाव करते हैं। हल्दी यौन स्वास्थ्य के लिए काफी फायदेमंद होता है । कई रिसर्च से पता चला है कि हल्दी के सेवन से पुरूषों में लिबिडो भी बढता है यह स्टेमिना को भी बूस्ट करती है।
हल्दी सेक्स पावर बढा सकती है
हल्दी में करक्यूमिन पाया जाता है , जो चिंता , तनाव जैसे मानसिक विकारों के लक्षणों में सुधार करता है। ज्यादा चिंता या तनाव से भी कमी हो सकती है सेक्स पावर में , जिससे सेक्स लाईफ में काफी टेंंशन होउ सकती है। हल्दी में ऐसा गुण है लाइफ साइंस जर्नल में प्रकाशित एक अध्ययन में पाया गया है कि हल्दी में टेस्टोस्टेरोन स्तर को बढाने मदद मिलती है। यह भी पढ़ें- सूखे फल जो सेक्स टाईम बढ़ाने में मदद करते हैं।
हल्दी का सेवन लिबिडो बढाने के कैसे इस्तेमाल करें
हल्दी को हर घर में मसाले के रूप में सब्जियों में डाला जाता है। मसाले के अलावा हल्दी को पानी या दूध के साथ किया जाता है। यदि हल्दी को रोजाना रात गर्म दूध के साथ मिलाकर पीने से पुरूषों की सेक्स परफॉर्मेंस बढ जाती है। और इसे काली मिर्च के साथ हल्दी का सेवन किया जाए तो यह दोगुना फायदा मिलता है। इससे को साइड इफेक्ट नहीं होता।
